Należy mieć świadomość, że jesienią zdecydowanie wzrasta liczba zachorowań na różnego rodzaju infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych. Jest to oczywiście spowodowane spadkiem odporności ludzi. Do najczęstszych trzeba zaliczyć grupę i przeziębienie, które są wywołane przez wirusy. Jakie leki na przeziębienie i grypę będą najlepszym rozwiązaniem?
Jak walczyć z infekcjami i przeziębieniem?
Rekomendowane jest przede wszystkim unikanie wychłodzenia. Warto ubierać się na tzw. cebulkę. W ten sposób przy zmianie temperatur dana osoba bez większego problemu będzie mogła nałożyć lub ściągnąć odpowiednią warstwę ubrania. Nie można oczywiście zapomnieć unikać kontaktu z osobami chorymi. Jak wiadomo, wirusy grypy przenoszą się przeważnie drogą kropelkową. Zalecane jest zatem zachowanie dystansu przy osobie, która kicha czy kaszle. Bardzo ważną rolę będzie także odgrywało zagwarantowanie organizmowi właściwej ilości snu czy odpoczynku.
Należy pamiętać, że przemęczone organizmy będą znacznie bardziej podatne na różnego rodzaju choroby. Warto przestrzegać zasad higieny. Chodzi tutaj oczywiście o mycie rąk czy używanie jednorazowych chusteczek higienicznych. Istotne znaczenie będzie miało także wietrzenie pomieszczeń oraz wychodzenie na świeże powietrze. W ten sposób możliwe będzie dotlenienie organizmu czy zagwarantowanie właściwego nawilżenia śluzówek. Zalecane jest również dbanie o różnorodną dietę. Musi być ona niezwykle bogata w węglowodany złożone, które będą dostarczały energii. Trzeba pamiętać o owocach, warzywach. Organizm musi mieć także zagwarantowaną właściwą dawkę minerałów i witamin.
Leczenie przeziębienia i grypy
Przeważnie do wyleczenia z grypy wystarczy odizolowanie osoby chorej, a także zastosowanie różnego rodzaju preparatów, które są dostępne bez recepty. Doskonałymi przykładami mogą być leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, wzmacniające odporność, łagodzące objawy żołądkowo-jelitowe, hamujące katar, czy na ból gardła.
Godny uwagi jest fakt, że leczenie niepowikłanej grypy w znacznej większości przypadków będzie trwało 7 dni. Należy zaznaczyć, że objawy choroby mogą ustąpić już po tygodniu, jednak osłabienie po wspomnianej grypie może utrzymywać się nawet do kilku tygodni. Bardzo ważne jest, aby nie doprowadzić do przeciążenia się. Zdecydowanie lepszą opcją będzie pozostanie w domu jeszcze przez tydzień od momentu, gdy objawy ustąpią. Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie stosowanie wtedy środków, które wzmacniają odporność. Świetnymi przykładami mogą być witamina D i tran.
Z kolei u osób chorych na grypę o ciężkim przebiegu, a także u osób podwyższonego ryzyka zalecane są leki przeciwwirusowe na receptę, które zawierają w swoim składzie oseltamivir. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że wspomniane leki mogą przyczynić się do uodpornienia się wirusa przy dłuższym stosowaniu. Nie jest tym samym rekomendowane, by leczenie trwało dłużej niż 5 dni. Nie można oczywiście zapomnieć, aby było ono poprzedzone wykonaniem odpowiednich badań laboratoryjnych, które potwierdzą zakażenie wirusem grypy.
